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可以防止儿童春季感冒的方法【资讯】

发布时间:2019-07-19 09:12:04 阅读: 来源:垃圾焚烧炉厂家

现在正直春季,我们是会发现身边的人经常是会出现上火和感冒等一些症状,这也是春季非常普遍的一个现象,春季气温是在不断的回升,也是给一些细菌病毒提供了很好的条件,所以流行性感冒是会非常的肆掠,那么,我们怎么很好的防止儿童春季感冒。

防止儿童春季感冒的方法:

做擦胸运动

擦胸是一个可以很好提高身体免疫力的方法,我们通过擦胸是可以很好的激活婴幼儿的胸腺细胞,而且也是可以使得身体细胞处于活跃的状态,是可以增加胸腺素的分泌。而且胸腺素是可以很好的提高婴幼儿的免疫能力。擦胸方法为:取坐位或仰卧位,家长用右手掌按在孩子胸骨上,适度用力上下推动,一上一下为1次,共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

加强营养多喝水

我们的身体如果是缺乏维生素A和维生素C也是会容易造成呼吸道感染,所以对于幼儿来是可以很好的食用一些含有丰富维生素c的新鲜有色蔬菜和水果,当然也是可以补充一些多元维生素制剂,这些都是可以很好的帮助增强孩子的身体抵抗力,而且是要多喝水,这样是可以促进身体的体液循环,有效排出毒素。

常用冷水擦手脚

冷水浴是可以很好的帮助小孩子锻炼身体,这里说的冷水浴是不建议全身的冷水浴,但是我们局部的冷水浴对身体健康是有好处的,我们是可以洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢,平时用冷水给孩子洗脸等。

儿童感冒是生活中比较常见的一种现象,在饮食上一定是要注意多排尿,给孩子多喝一些白开水,这样是可以很好的帮助降低身体温度,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,大家在平时也是要很好的准备一些药物,以备不时之需。

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