干烧鱼是一道家常菜,以鱼块为主料,调入调料后煮至汁浓鱼嫩的烹饪方法。其特点是鲜嫩味美,肉质鲜香,汁浓味厚,吃起来回味无穷。下面是干烧鱼的一种家常做法:
材料:
1. 鲜鱼块500克(选择肉质鲜嫩的鱼,如草鱼、鲈鱼等)
2. 姜片10克
3. 大葱一根,切段
4. 料酒适量
5. 生抽适量
6. 白糖适量
7. 食用盐适量
8. 生姜适量,切片
9. 蒜末适量
10. 豆瓣酱适量
11. 油适量
步骤:
1. 鱼块处理:将鱼块处理干净,去鳞去腮,切块,用少量盐腌制十分钟。
2. 干烧:锅中加入适量油,烧热后加入葱姜蒜末炒香。
3. 加入豆瓣酱:将豆瓣酱加入锅中炒匀,然后加入适量的生抽、料酒和白糖继续炒匀。
4. 炖煮:将处理好的鱼块放入锅中,用小火煎炖几分钟,让鱼两面微微上色。
5. 加水:加入适量的水,没过鱼块即可。
6. 烧开:大火烧开后转小火继续炖煮约15-20分钟,让鱼块煮熟。
7. 收汁:水快炖干时,用大火收汁,煮至汤汁浓稠即可。
8. 装盘:将烧好的干烧鱼块装盘,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 在煎炖鱼块时,可以适量加一些葱姜蒜末来去腥提香。
2. 煮鱼时可以加入一些料酒去腥提鲜。
3. 在煮鱼的过程中,进行煮熟之后一定要掌握好时间,不能煮过久,否则鱼肉会比较烂。一般煮到汁浓鱼嫩即可。
4. 如果喜欢口感更加嫩滑的干烧鱼,也可以在煮的时候加入少量的鸡蛋液进行调味。
5. 建议选择肉质较嫩的鱼类,比如草鱼、鲈鱼等,口感会更好。
以上就是干烧鱼的一种家常做法,希望对您有所帮助!
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